Studia pilates w Wrocław: znajdź najlepsze opcje w pobliżu

Wrocław dynamicznie rozwija się jako ośrodek promujący zdrowy styl życia, oferując mieszkańcom szeroki wachlarz możliwości treningowych. Szczególne zainteresowanie budzą nowoczesne sale pilatesu, które stają się coraz popularniejszym wyborem dla osób pragnących poprawić swoją postawę, wzmocnić mięśnie głębokie oraz zwiększyć elastyczność ciała. Dzięki profesjonalnemu podejściu do ćwiczeń, lokalne centra fitness przyciągają osoby o różnym stopniu zaawansowania, od początkujących po zawodowych sportowców.

Wybór odpowiedniego miejsca do uprawiania pilatesu w stolicy Dolnego Śląska zależy od indywidualnych potrzeb, takich jak preferowana atmosfera, dostępność sprzętu czy kwalifikacje instruktorów. Miasto dysponuje licznymi obiektami, które stawiają na najwyższą jakość obsługi oraz autentyczne techniki pracy z ciałem. Każda z tych przestrzeni dąży do stworzenia idealnych warunków do regeneracji i budowania siły, zapewniając uczestnikom bezpieczne środowisko do osiągania zamierzonych celów kondycyjnych.

Odkryj 10 wyróżniających się opcji dla studia pilates w Wrocław

Oto 10 wyróżniających się opcji dla studia pilates w Wrocław pod względem stosunku jakości do ceny:

500m
5 km
50 km

1. Pilango Pilates Studio

Pilango Pilates Studio
Adres
Ks. Witolda 38-40/lokal U8, 50-202 Wrocław, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek: 08:00–21:00
Wtorek: 08:00–21:00
Środa: 08:00–21:00
Czwartek: 08:00–21:00
Piątek: 08:00–21:00
Sobota: 09:00–15:00
Niedziela: 15:00–19:00
Strona internetowa
Ocena
10.0 (+ 171 recenzji)

Pilango Pilates Studio we Wrocławiu to miejsce wyróżniające się profesjonalnym podejściem do treningu oraz wyjątkową atmosferą. Studio oferuje szeroki wachlarz usług, od indywidualnych sesji w kameralnym gronie po zaawansowane szkolenia dla instruktorów. Każdy etap współpracy charakteryzuje się dbałością o szczegóły oraz wysoką jakością obsługi klienta.

Oferowane kursy łączą rzetelną wiedzę teoretyczną z intensywną praktyką, co pozwala na skuteczne doskonalenie umiejętności ruchowych. Studio stawia na przyjazne otoczenie i merytorykę, zapewniając uczestnikom kompleksowe wsparcie w rozwoju osobistym oraz zawodowym w dziedzinie pilatesu.

Zobacz szczegóły
Podane przez firmę
  • Prezentuje się jako firma należąca do kobiety
Dostępne opcje
  • Zajęcia online
  • Usługi na miejscu
Ułatwienia dostępu
  • Wejście dostępne dla osób na wózkach
Udogodnienia
  • Toaleta
Klimat
  • Prysznic
Klienci
  • Miejsce przyjazne dla osób transpłciowych
  • Przyjazne dla osób LGBTQ+
Planowanie
  • Zalecane wcześniejsze ustalenie terminu wizyty
Opinie klientów
Kinga Grzywaczewska

Miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu Mata Pilates 1 i 2 i jestem bardzo zadowolona z całego przebiegu kursu. Szkolenie było świetnie zorganizowane, prowadzone w profesjonalny, a jednocześnie bardzo przyjazny sposób. Wiedza została przekazana jasno i praktycznie, dzięki czemu mogłam od razu wykorzystać ją w pracy. Nie mam żadnych zastrzeżeń zarówno poziom merytoryczny, atmosfera, jak i organizacja były na najwyższym poziomie. To było bardzo wartościowe doświadczenie, które spełniło moje oczekiwania. Z pełnym przekonaniem polecam to studio i organizowane przez nie szkolenia każdemu, kto chce rozwijać swoje umiejętności

Kinga Grzywaczewska ☆ 5/5
Natalia Koszałko

Jeśli czytasz właśnie opinie i zastanawiasz się czy zapisać się na zajęcia do Pilango, to możesz już przestać… To miejsce ma wprost cudowny klimat i tworzą je ludzie z pasją, od trenerek po managera! Jako klientka czuję się w 100% zaopiekowana i w dobrych rękach. Pełen profesjonalizm od momentu pierwszego kontaktu i rezerwacji terminu po sam trening. Póki co korzystałam z prywatnych zajęć dla grupy 3 osób, co uważam jest najlepszą opcją, gdyż jest kameralnie z pełnym focusem na nas 😃 Serdecznie polecam i na pewno wrócimy! 🔝🤩🫶🏻

Natalia Koszałko ☆ 5/5
Ula Grymek

Serdecznie polecam szkolenie z reformerów w Pilango! To ogromna dawka rzetelnej wiedzy przekazana w bardzo przystępny sposób, ale co najważniejsze – nie zabrakło tu intensywnej praktyki. Wyjdziecie z tego kursu z poczuciem, że naprawdę rozumiecie ruch i potraficie przełożyć teorię na konkretne ćwiczenia na maszynie 🙂

Ula Grymek ☆ 5/5
Emilia Żygadło

Co mogę powiedzieć o tym miejscu – pełen profesjonalizm. Mam za sobą 2 pełne szkolenia w tym studio i powiem tak, zaangażowanie prowadzących, empatia i ilości wsparcia jakie się tam przejawia jest nieoceniona. To jedno z tych miejsc, do których się wraca. Nie sprzęty, nie widok, nie wystrój, a ludzie tworzą miejsca, a Ci w Pilango są mega oddani temu co robią, potrafią się dzielić wiedzą i człowiek po takich spotkaniach chce tylko więcej i więcej. Dagmara, która współtworzy szkolenie z Biomechanik to chodząca encyklopedia 😀 Kornelia – właścicielka to osoba z wielką wrażliwością i serduchem, które przelewa na każdą kursantkę. Mia – jej flow i łatwość w łączeniu możliwości otwiera jeszcze bardziej głowę na klasykę jaką jest metoda pilates. Oliwka i Justyna – prowadzące to dziewczyny pełne uśmiechu, pasji i chęci – no co, cud miód to miejsce. Idźcie na grupowe, na perso, na szkolenia bo wyjdziecie z poczuciem bardzo dobrze zainwestowanych środków ☺️ elo ludziska.

Emilia Żygadło ☆ 5/5
Dorota

Trafiłam do studia Pilango podczas krótkiego pobytu we Wrocławiu. Miałam przyjemność wziąć udział w indywidualnym treningu z Oliwią. Trening był wspaniały a moje ciało przez kilka dni po było wdzięczne za tak zróżnicowany zestaw ćwiczeń ❤️. Studio mieści się w urokliwym miejscu i posiada bardzo dobry sprzęt co nie zdarza się zbyt często. Polecam wszystkim z Wrocławia i także tym, którzy tak jak ja są lub będą tam przejazdem.

Dorota ☆ 5/5
Joanna Borowczyk

Ukończyłam szkolenie dla nauczycieli mata 1 & 2 w Pilango i mogę je szczerze polecić. Szkolenie trwa dwa weekendy co daje odpowiednio dużo czasu na przyswojenie wiedzy a przede wszystkim na praktykę. Mia, która prowadzi szkolenie robi to w sposób bardzo merytoryczny a jednocześnie przyswajalny, to wszystko w super atmosferze. Kurs zakończony dużą dawką wiedzy, którą pozostaje teraz wykorzystać we własnej praktyce.

Joanna Borowczyk ☆ 5/5
Kasia Kolińska

Pilango to niesamowita, piękna przestrzeń i pełen profesjonalizm! To wszystko połączone z ciepłą, domową i bezpieczną atmosfera! Bardzo Polecam!

Kasia Kolińska ☆ 5/5

2. Polka Pilates Wrocław

Polka Pilates Wrocław
Adres
Białowieska 79D, 54-234 Wrocław, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek: 07:30–10:00, 16:30–21:00
Wtorek: 08:30–11:00, 16:30–21:00
Środa: 08:30–11:00, 17:30–21:00
Czwartek: 08:30–11:00, 17:00–21:00
Piątek: 08:30–11:00, 17:30–20:00
Sobota: 08:30–12:00
Niedziela: 08:30–12:00, 18:00–20:00
Strona internetowa
Ocena
9.6 (+ 128 recenzji)

Polka Pilates we Wrocławiu to wyjątkowe studio, które łączy profesjonalizm z przyjazną, kobiecą atmosferą. Oferowane tutaj zajęcia na reformerach charakteryzują się wysoką jakością merytoryczną oraz indywidualnym podejściem do potrzeb uczestników, co sprzyja świadomemu dbaniu o kondycję fizyczną. Wykwalifikowane instruktorki dbają o poprawność techniki, zapewniając skuteczne wzmocnienie mięśni.

To estetyczne, butikowe miejsce stwarza idealne warunki do relaksuu i regeneracji. Elastyczny grafik pozwala na łatwe dopasowanie treningu do planu dnia, a dbałość o detale oraz gościnna obsługa budują poczucie komfortu. To doskonały wybór dla osób szukających harmonii między ruchem a spokojem.

Zobacz szczegóły
Ułatwienia dostępu
  • Wejście dostępne dla osób na wózkach
Udogodnienia
  • Toaleta
Planowanie
  • Zalecane wcześniejsze ustalenie terminu wizyty
Płatności
  • Karty kredytowe
Parking
  • Bezpłatny parking przy ulicy
Opinie klientów
Weronika Biegańska

Za mną już kilka miesięcy w Polka Pilates i mogę śmiało powiedzieć, że to niesamowite miejsce. Bardzo polubiłam pilates na reformerach dzięki świetnym instruktorkom. Ada, Monika, Kasia i Weronika – bardzo dziękuję ❤️ robicie świetną robotę 💪 Polecam wszystkim którzy – tak jak ja – chcą zacząć świadomie dbać o swoje ciało.

Weronika Biegańska ☆ 5/5
Ola A

Do Polki Pilates trafiłam przypadkiem, gdy chciałam zadbać o ciało po ciąży. Już na pierwszych zajęciach poczułam, że to wyjątkowe miejsce, Weronika u której odbyłam pierwsze w swoim życiu zajęcia z pilatesu na reformerach podeszła do mnie indywidualnie tłumacząc mi wszystko cierpliwie i z uśmiechem. Zajęcia były niepozorne, dopiero na drugi dzień mięśnie o których istnieniu zdążyłam zapomnieć dały o sobie mocno znać. Codziennie do dyspozycji jest gorąca herbatka i kawka, atmosfera jaka panuje w tym miejscu jest pełna życzliwości, otwartości i kobiecej energii. To naprawdę wyjątkowe studio w którym można zadbać o ciało i duszę🥰

Ola A ☆ 5/5
Zofia Gromczyk

W końcu znalazłam właściwe zajęcia dla siebie, bo to świetne zajęcia PILATESU we Wrocławiu – idealne połączenie ruchu, rozciągania, relaksu. Fantastyczna, odprężająca atmosfera w jednym miejscu, super czas, kiedy można skupić się na sobie i swoim ciele. Bardzo lubię te zajęcia w tym super wyjątkowo pięknym butikowym miejscu, estetycznym i bardzo kobiecym, gdzie klimat i poprawność ćwiczeń tworzą profesjonalne Trenerki i oczywiście organizacyjnie Agnieszka. A możliwość wyboru najlepszej dla mnie pory dnia pozwala mi na dostosowanie treningu do własnych potrzeb, a jestem tutaj już 8 miesięcy i będę nadal. POLECAM !!!

Zofia Gromczyk ☆ 5/5
Agnieszka Tworzydło

Bardzo polecam Polka Pilates! ❤️ Zajęcia są prowadzone w bardzo przyjaznej i spokojnej atmosferze, instruktorki zwracają dużą uwagę na technikę i indywidualne potrzeby uczestników, dzięki czemu ćwiczenia są skuteczne i bezpieczne. Studio jest pięknie urządzone, zadbane i po prostu chce się tam wracać. Szczególnie polecam zajęcia z Weroniką, Moniką i Adą:)

Agnieszka Tworzydło ☆ 5/5
Kinga Lesińska

Serdecznie polecam! Poszłam na pierwsze zajęcia i z pewnością nie będą moimi ostatnimi. Fantastyczna atmosfera. Prowadząca cudowna!

Kinga Lesińska ☆ 5/5
Marta Kuc

Pilates private 1:1 z Adą to dla mnie definicja luksusowego self-care ✨ To nie jest po prostu trening — to jakościowy czas dla siebie, świadomy ruch i piękna praca z ciałem. Ada ma niesamowite wyczucie, ogromną uważność i tworzy przestrzeń, w której naprawdę można poczuć różnicę. Po każdych zajęciach wychodzę bardziej wyprostowana🧍‍♀️, lekka i totalnie zaopiekowana. Jeśli cenicie ruch w najbardziej premium wydaniu, to naprawdę polecam 🤍

Marta Kuc ☆ 5/5
JUSTYNA RYBAK

Polka Pilates to jedno z najlepszych miejsc, w jakich ćwiczyłam! Studio wyróżnia się profesjonalizmem, doskonałą organizacją i ciepłą atmosferą. Instruktorki z ogromnym zaangażowaniem dbają o każdego uczestnika, korygują technikę i motywują do dalszej pracy. Zajęcia są różnorodne i dopasowane do poziomu, a sala bardzo czysta i świetnie wyposażona. Serdecznie polecam każdemu, kto chce zadbać o ciało i umysł!

JUSTYNA RYBAK ☆ 5/5

3. SEYA Pilates

SEYA Pilates
Adres
plac Jana Pawła II 28, 50-043 Wrocław, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek: 07:00–19:00
Wtorek: 07:00–19:00
Środa: 07:00–19:00
Czwartek: 07:00–19:00
Piątek: 07:00–19:00
Sobota: 10:00–12:00
Niedziela: 10:00–12:00
Strona internetowa
Ocena
9.3 (+ 102 recenzje)

SEYA Pilates to profesjonalne studio we Wrocławiu, które wyróżnia się wyjątkowo przyjazną atmosferą oraz dbałością o każdy detal wnętrza. Miejsce to łączy estetyczny design z wysokim standardem usług, oferując uczestnikom komfortowe warunki do pracy nad kondycją fizyczną oraz regeneracji ciała.

Zespół wykwalifikowanych trenerek stawia na indywidualne podejście i precyzyjne techniki ćwiczeń, zapewniając poczucie bezpieczeństwa. Po treningu goście mogą skorzystać z kącika z napojami, co dopełnia komfortowe doświadczenie i sprzyja budowaniu pozytywnej energii w przytulnym otoczeniu.

Zobacz szczegóły
Podane przez firmę
  • Prezentuje się jako firma należąca do kobiety
Udogodnienia
  • Toaleta
  • Toaleta unisex
  • Wi-Fi
Klienci
  • Miejsce przyjazne dla osób transpłciowych
  • Przyjazne dla osób LGBTQ+
Planowanie
  • Wymagane umówienie wizyty
  • Zalecane wcześniejsze ustalenie terminu wizyty
Płatności
  • Karty debetowe
  • Karty kredytowe
  • Płatności mobilne NFC
Parking
  • Płatny parking
  • Płatny parking podziemny
  • Płatny parking przy ulicy
Opinie klientów
Staś Brachmański

Naprawdę świetne studio pilatesu! Mieliśmy okazję ze znajomymi brać udział w zajęciach i mogę z czystym sumieniem powiedzieć że każdy aspekt jest zadbany, a trenerki robią świetną robotę 10/10 🙌

Staś Brachmański ☆ 5/5
Ekaterina

Najlepsze studio pilates, do jakiego chodziłam! Cudowna, kobieca atmosfera, wspaniały design i dbałość o każdy detal ☺️ Uwielbiam to, że można tu wypić pyszną kawę lub herbatę i zjeść coś słodkiego w super towarzystwie. Dziewczyny trenerki są niesamowicie profesjonalne i zarażają pozytywną energią. Każdy trening to czysta przyjemność dla ciała i ducha. 10/10 !! 🤍

Ekaterina ☆ 5/5
Paula

Cudowne miejsce pełne ciepła, kobiecej energii i pasji 🤍

Paula ☆ 5/5
Lena

Bardzo spodobało mi się studio pilatesu na reformerach — przytulne, piękne i naprawdę komfortowe. Od pierwszych chwil czuć troskę i miłą atmosferę: zawsze proponują herbatę, kawę i coś słodkiego, a po treningu wcale nie chce się stamtąd wychodzić. Trenerka Olena jest uważna, profesjonalna i bardzo sympatyczna. Zwraca uwagę na technikę, wszystko jasno tłumaczy i tworzy poczucie bezpieczeństwa oraz zaopiekowania. Po treningu czuję lekkość i świetne odczucia w ciele. Na pewno wrócę! Polecam z całego serca ✨

Lena ☆ 5/5
Natalia Żołnieruk

Byłam na pilatesie pierwszy raz w życiu i od razu wiedziałam, że już tu zostanę 😊 Bardzo polecam to miejsce! Panuje tu przemiła, swobodna atmosfera, a zajęcia są prowadzone w pełni profesjonalnie. Przez całą godzinę czułam się zaopiekowana i bardzo komfortowo 🥰

Natalia Żołnieruk ☆ 5/5
Julia Okhrimova

Niesamowite miejsce 🤍 Instruktorki są profesjonalne, uważne i wszystko dokładnie tłumaczą, dzięki czemu nawet początkujący czują się pewnie. Zajęcia są świetnie prowadzone. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie ✨

Julia Okhrimova ☆ 5/5
Daria Tsyhankova

Bardzo spodobało mi się studio SEYA💛 Atmosfera jest niesamowicie przytulna i motywująca. Trenerka Anastasia jest bardzo uważna, pomaga przy każdym ćwiczeniu i daje świetne wskazówki. Komunikacja jest bardzo przyjemna – aż chce się wracać🫶🏻

Daria Tsyhankova ☆ 5/5

4. KS pilates studio

KS pilates studio
Adres
Hutnicza 50, 54-139 Wrocław, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek: 08:00–21:00
Wtorek: 08:00–21:00
Środa: 08:00–21:00
Czwartek: 08:00–21:00
Piątek: 08:00–20:00
Sobota: 09:00–11:00
Niedziela: Zamknięte
Ocena
8.6 (+ 40 recenzji)

KS pilates studio we Wrocławiu to miejsce łączące profesjonalizm z przyjazną, kameralną atmosferą. Studio oferuje różnorodne formy treningu, które koncentrują się na świadomej pracy z ciałem, oddechem oraz wzmacnianiu kręgosłupa. Zajęcia prowadzone są z dużą dbałością o poprawną technikę, zapewniając uczestnikom bezpieczne i skuteczne efekty.

Tę miejsce wyróżnia się pozytywną energią oraz wspierającym podejściem do każdego kursanta. Dzięki indywidualnemu dopasowaniu ćwiczeń, studio staje się przestrzenią do regeneracji i budowania relacji. To doskonały wybór dla osób szukających wysokiej jakości usług w swobodnym otoczeniu.

Zobacz szczegóły
Podane przez firmę
  • Prezentuje się jako firma należąca do kobiety
Dostępne opcje
  • Usługi na miejscu
Udogodnienia
  • Toaleta
Klienci
  • Miejsce przyjazne dla osób transpłciowych
  • Przyjazne dla osób LGBTQ+
Planowanie
  • Wymagane umówienie wizyty
  • Zalecane wcześniejsze ustalenie terminu wizyty
Parking
  • Bezpłatny parking
  • Bezpłatny parking przy ulicy
Opinie klientów
Mariola

Jak ja lubię to miejsce! Chodzę na poranne zajęcia i to mi “robi dzień”. Pilates wybrałam ze względu na potrzeby mojego kręgosłupa i on jest mi za to bardzo wdzięczny. Short spine massage robi robotę! Niedługo po tym, jak pierwszy raz przyszłam na zajęcia dziewczyny zorganizowały wspólne wyjście, dzięki czemu szybko poczułam się jak wśród dobrych znajomych. Polecam wszystkim!:)

Mariola ☆ 5/5
Patrycja P.

Chodzę na pilates od sierpnia i to zdecydowanie mój ulubiony moment tygodnia ❤️ Zajęcia są świetnie prowadzone – z dbałością o technikę, ale w bardzo wspierającej i swobodnej atmosferze. Lubię tu wracać nie tylko dla efektów, ale też dla pozytywnej energii, którą czuć od wejścia. To miejsce, w którym można zadbać o ciało i jednocześnie na chwilę zwolnić. Bardzo polecam! 🥰

Patrycja P. ☆ 5/5
Any Kaszewska

Do Kasi trafiłam z polecenia i totalnie nie żałuję. Szukałam miejsca, gdzie mogę popracować z ciałem i oddechem na bardziej świadomym poziomie, w kameralnej grupie, przyjaznej i otwartej atmosferze i to wszystko znalazłam w studiu u Kasi. Jestem wdzięczna, że są osoby, które z pasji tworzą takie miejsca i są fabryka dobrej energii 🙂 Polecam z całego serducha 💜

Any Kaszewska ☆ 5/5
Beata W.

Jeśli ktoś szuka miejsca z sercem, profesjonalizmem i wyjątkowym podejściem – zdecydowanie polecam KS Pilates studio! 💛🧘‍♀️ Już od pierwszych zajęć poczułam, że jestem w dobrych rękach. Jest to kameralne studio, które w ofercie ma różnorodne zajęcia i pracę na wielu rodzajach sprzętu, dzięki czemu każdy trening jest ciekawy i urozmaicony. Panuje tu niezwykle miła i spokojna atmosfera, instruktorki posiadają ogromną wiedzę i świetnie potrafią ją przekazać. Bardzo doceniam indywidualne podejście- każda osoba jest zauważona a ćwiczenia często dopasowywane są do potrzeb i możliwości uczestników. Dodatkowo polecam na początek zajęcia indywidualne z Kasią W. 🙂

Beata W. ☆ 5/5
Nataliia Fabryka

Chodzę na pilates do KS Pilates już od kilku miesięcy i chciałam bardzo podziękować Kasi za taką wyjątkową przestrzeń dla dziewczyn. Długo szukałam swojego “miejsca mocy” – takiego, do którego naprawdę chce się przychodzić: z fajną, przyjazną atmosferą, bez tłumów na sali, z poczuciem prawie indywidualnych zajęć i bardzo osobistym podejściem do każdej osoby. Kiedy przyszłam na pierwsze zajęcia, byłam totalnie sztywna jak deska, a teraz czuję dużo większą elastyczność, mniej bólu w plecach i naprawdę bardzo podoba mi się ten progres. Chodziłam już na zajęcia do wszystkich instruktorek – każda z dziewczyn jest świetna. Naprawdę trudno wybrać faworytkę, bo każda ma swój styl i swoją metodę prowadzenia zajęć, które super się uzupełniają. Bardzo dziękuję i z całego serca polecam KS Pilates Studio

Nataliia Fabryka ☆ 5/5
Renata

⭐⭐⭐⭐⭐ KS Pilates Studio – Idealne miejsce na start! Jestem absolutnie zachwycona wizytą w KS Pilates Studio na Hutniczej! Po pierwsze, miejsce jest piękne! Wystrój jest bardzo gustowny, panuje tu wspaniała, spokojna i kameralna atmosfera, a wnętrza są estetyczne i czyste – aż chce się tu ćwiczyć. Po drugie, ogromne podziękowania dla Julii! Ma niesamowite podejście do osób początkujących. Jest wyrozumiała, cierpliwa i potrafi wszystko wytłumaczyć w prosty sposób, dbając o technikę i bezpieczeństwo. Dzięki Julii nie czułam się zagubiona i z chęcią wrócę na kolejne zajęcia. To studio to idealne połączenie profesjonalizmu, pięknego otoczenia i fantastycznej kadry. Gorąco polecam!

Renata ☆ 5/5
Renata Krzemińska-Komenda

Fantastyczne miejsce. Ćwiczenia w kameralnym grupach. Trenerzy z dużym doświadczeniem, zaangażowaniem, indywidualnym podejściem.

Renata Krzemińska-Komenda ☆ 5/5

5. Fizjopilates Studio

Fizjopilates Studio
Adres
Januszowicka 7, 53-135 Wrocław, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek: 07:00–21:00
Wtorek: 07:00–21:00
Środa: 07:00–21:00
Czwartek: 07:00–21:00
Piątek: 07:00–21:00
Sobota: 07:00–21:00
Niedziela: Zamknięte
Strona internetowa
Ocena
8.3 (+ 32 recenzje)

Fizjopilates Studio we Wrocławiu to profesjonalna przestrzeń oferująca szeroki zakres treningów, w tym zaawansowane ćwiczenia na reformerach oraz klasyczny pilates na macie. Studio wyróżnia się bogatym wyposażeniem oraz indywidualnym podejściem do potrzeb każdego uczestnika, co pozwala na szybkie osiągnięcie wymarzonej sprawności fizycznej.

Zajęcia odbywają się w spokojnej atmosferze, zapewniając komfort i bezpieczeństwo. Doświadczone instruktorki dbają o poprawę elastyczności i wzmocnienie mięśni, łącząc skuteczny trening z relaksem. To idealne miejsce dla osób szukających merytorycznego wsparcia w dążeniu do lepszej formy.

Opinie klientów
Estera Pasek

Świetne studio pilates na reformerach! Uczucie po zajęciach jest wyjątkowe – ciało jest rozciągnięte, lekkie, a elastyczność naprawdę zauważalnie się poprawia. Wracam tu jak bumerang 😊 Jestem bardzo zadowolona z indywidualnego podejścia instruktorów – wszystko jest dopasowane do moich potrzeb i możliwości. Moją prowadzącą jest Magda, którą serdecznie pozdrawiam- ćwiczę w duecie i to rozwiązanie sprawdza się u mnie idealnie. Zajęcia odbywają się w bardzo przyjaznej, spokojnej atmosferze, dzięki czemu można się nie tylko porządnie poruszać, rozciągnąć i odnaleźć dawno zapomniane mięśnie, ale też zrelaksować. Zdecydowanie polecam!

Estera Pasek ☆ 5/5
Violetta Arnesen

Bardzo dobre studio! Przede wszystkim dlatego, ze instruktorki maja bardzo wszechstronne przygotowanie i oferuja szeroki wachlarz cwiczen na roznym sprzecie. Studio dysponuje nie tylko reformerami ale ma tez wiele roznych innych sprzetow. Nie znam innego studia (10 letnie doswiadczenie z pilatesem), które mialoby tyle sprzetow i oferowaloby tak zroznicowane zestawy cwiczen. Podczas cwiczen czuje się komfortowo i bezpiecznie dzieki uwaznosci instruktorek. Cwiczenie pilatesu jest w tym studiu bardzo ciekawe, motywujace i ulatwia szybka poprawe formy. Polecam goraco!

Violetta Arnesen ☆ 5/5
Sylwia Nowak

W dwóch słowach: profesjonalizm i klimat! Studio położone jest w cichej okolicy, w pięknej kamienicy, są trzy sale, wyposażone we wszystkie duże i małe sprzęty. Treningi na macie, prowadzone wg klasyki pilates są w kameralnych grupach, z indywidualnym podejściem. Bardzo profesjonalne, doświadczone i cierpliwe instruktorki, nie odpuszczają, więc nie ma lekko 🙂 Ale jak zaufasz, że wiedzą lepiej i dasz się poprowadzić, to Ty i Twoje ciało wyjdziecie na tym najlepiej. Wiem, bo sama tam ćwiczę, a także uczę się być instruktorem tej cudnej metody. Bardzo serdecznie polecam spróbować, najlepiej więcej niż raz 😉

Sylwia Nowak ☆ 5/5
ida węgrzynowska

Pełen profesjonalizm, piękne miejsce, bardzo.rzeczowa prowadzącą. A ćwiczenia terapeutyczne mogą wskrzesić 😍 polecam

ida węgrzynowska ☆ 5/5
kasiaxplore

Szczerze polecam – jedyne takie miejsce we Wrocławiu ! Fizjopilates Studio – wspaniałe zaciszne miejsce do ćwiczeń – w pięknym zielonym zakątku dzielnicy Borek. Nie jest przypadkowe i “świeżo otwarte”– studio ma wieloletnią tradycje, która przekłada się na profesjonalne podejście do klienta. Zajęcia odbywają się indywidulanie, w duecie albo w trio, dzięki czemu trenerki mają oko na każdy ruch i mogą szybko skorygować to, co trzeba. Atmosfera jest miła i wspierająca – bez presji za to z ogromnym zaangażowaniem. Ćwiczę tu już ponad rok. Choć mieszkam obecnie daleko, regularnie dojeżdżam i nie zamieram zmieniać miejsca ćwiczeń😊Efekty pojawiły się naprawdę szybko – już po miesiącu poprawiła się moja koordynacja, świadomość ciała i ogólne wzmocnienie (co przy hipermobliności jest ogromnym wyzwaniem!). Wszystkie trenerki, u których miałam zajęcia są prawdziwymi profesjonalistkami – z wieloletnim doświadczeniem i ciągłym rozwojem zawodowym. Chcę na tym tle szczególnie wyróżnić Magdę – trenerkę z ogromnym doświadczeniem i profesjonalnym przygotowaniem. Poza tym pilates to Jej prawdziwa PASJA! Podchodzi do człowieka jak do pacjenta w najlepszym znaczeniu tego słowa – najpierw uważna “diagnoza”, potem świetnie dobrane ćwiczenia i sprzęt. Każdy detal ma znaczenie – ustawienie stóp, sposób oddychania, precyzja ruchu. Po zajęciach u Magdy zawsze wychodzę z poczuciem ogromnej satysfakcji i motywacji do dalszej pracy. Magda pracuje także z osobami mającymi różne dolegliwości ruchowe np. po przebytych chorobach. To miejsce to połączenie tradycji, profesjonalizmu i pasji. Szczerze polecam!

kasiaxplore ☆ 5/5

6. Pilatesfera Reformer

Pilatesfera Reformer
Adres
Marszałka Józefa Piłsudskiego 74, 50-020 Wrocław, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek: 08:00–12:30, 16:30–20:30
Wtorek: 08:00–12:30, 16:30–20:30
Środa: 08:00–12:30, 16:00–21:00
Czwartek: 08:30–13:00, 16:00–20:30
Piątek: 08:00–13:00
Sobota: 09:00–13:00
Niedziela: 09:00–13:00
Ocena
8.0 (+ 29 recenzji)

Pilatesfera Reformer to studio wrocławskie, które wyróżnia się kameralną atmosferą oraz estetycznym wnętrzem. Profesjonalni instruktorzy dbają o indywidualne podejście do każdego uczestnika, zapewniając precyzyjne tłumaczenie ćwiczeń krok po kroku. Dzięki pracy w niewielkich grupach, treningi są dopasowane do zróżnicowanego poziomu zaawansowania osób odwiedzających to miejsce.

Obiekt oferuje wysokiej jakości sprzęt oraz komfortowe warunki do ćwiczeń, łącząc skuteczny wysiłek z satysfakcją z pracy własnej. To przestrzeń nastawiona na efektywność, gdzie każdy trening jest prowadzony w sposób uważny i spersonalizowany, co pozwala na szybkie osiąganie zamierzonych celów fizycznych.

Zobacz szczegóły
Udogodnienia
  • Toaleta
Planowanie
  • Zalecane wcześniejsze ustalenie terminu wizyty
Płatności
  • Karty kredytowe
Opinie klientów
Natalia

wszystkie ćwiczenia tłumaczone są krok po kroku a instruktorzy mają indywidualne podejście do każdego podopiecznego, dodatkowo estetyczne miejsce i kameralna atmosfera sprawiają, że treningi to prawdziwa przyjemność!! :))

Natalia ☆ 5/5
Paulina Kuriata

Bardzo polecam. Świetne miejsce, wspaniali instruktorzy. Nie sądziłam, że ćwiczenie może być tak fajne 🙂

Paulina Kuriata ☆ 5/5
Weronika Rucińska

Bardzo polecam zajęcia w Pilatesferze 🩷 Studio jest piękne i w świetnej lokalizacji. Instruktorzy są wspaniali i podchodzą do każdej osoby indywidualnie 😌 Podoba mi się też to, że zajęcia odbywają się w niewielkich grupach i są zróżnicowane ze względu na poziom zaawansowania ✨

Weronika Rucińska ☆ 5/5
Natalia Jabłońska

Jest to początek mojej drogi z pilatesem i śmiało mogę polecić studio Pilatesfera! Oprócz pięknej sali i dobrego sprzętu, prowadzący zajęcia zapewnia komfortową i swobodną atmosferę, porządny wycisk oraz satysfakcję z własnej pracy. Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach co przekłada się na dokładność i efektywność prowadzonych zajęć. Zdecydowanie jest to miejsce warte odwiedzenia i pozostania na dłużej:)

Natalia Jabłońska ☆ 5/5
Karolina

Studio jest miejscem z pozytywną atmosferą i świetną energią, a do tego znajduje się w samym centrum miasta, więc łatwo tam dotrzeć. Szczególnie polecam zajęcia na reformerze z Julią – są na najwyższym poziomie. Super tłumaczy każde ćwiczenie, dba o technikę i komfort uczestników. A przy tym jest po prostu kochaną, ciepłą osobą, z którą aż chce się ćwiczyć! 🙂

Karolina ☆ 5/5
Julia Herman

Jestem wierną fanką tego studia od 3 lat ❤️ To jedno z niewielu miejsc, gdzie naprawdę liczy się jakość treningu, a nie masówka pod zdjęcia na social media. Instruktorki są bardzo kompetentne, a szczególnie Kasia – przesympatyczna, pełna energii, prawdziwa motywacja i wzór podczas zajęć. Profesjonalizm i świetna atmosfera w jednym! Polecam

Julia Herman ☆ 5/5
Dominika Pukrop

Pilatesfera to bez wątpienia najlepsze studio pilatesu we Wrocławiu. Zajęcia prowadzone są bardzo profesjonalnie, a przy tym w relaksującej i miłej atmosferze. Instruktorzy są zaangażowani, podchodzą indywidualnie do każdego klienta, przygotowują zajęcia na najwyższym poziomie. To miejsce uzależnia! 🙂

Dominika Pukrop ☆ 5/5

7. Studio Pilates Wroclaw

Studio Pilates Wroclaw
Adres
al. Armii Krajowej 4A, 53-041 Wrocław, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek: 08:00–20:00
Wtorek: 08:00–20:00
Środa: 08:00–20:00
Czwartek: 08:00–20:00
Piątek: 08:00–20:00
Sobota: 08:00–12:00
Niedziela: Zamknięte
Ocena
7.7 (+ 25 recenzji)

Studio Pilates we Wrocławiu oferuje profesjonalne zajęcia prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy dbają o indywidualne podejście do każdego uczestnika. Dzięki kameralnym grupom oraz nowoczesnemu sprzętowi, treningi są dostosowane do zróżnicowanego poziomu zaawansowania, zapewniając skuteczne efekty i poprawę kondycji fizycznej.

Miejsce wyróżnia się przyjazną atmosferą oraz wysoką jakością obsługi, co sprzyja komfortowemu treningowi. Dogodna lokalizacja, dostępność parkingu oraz elastyczny grafik ułatwiają regularne odwiedzanie studia, czyniąc je atrakcyjnym punktem na mapie Wrocławia dla osób szukających profesjonalnych rozwiązań.

Opinie klientów
Justyna Getinger

Bardzo polecam to studio pilatesu! Trenerzy mają ogromną wiedzę i doświadczenie, a jednocześnie potrafią stworzyć naprawdę przyjazną atmosferę. Dużym plusem są kameralne grupy i indywidualne podejście, dzięki czemu zajęcia są dobrze dopasowane do poziomu każdej osoby. Na plus też świetna lokalizacja, dostępny parking i wygodny grafik, w którym łatwo znaleźć odpowiedni termin.

Justyna Getinger ☆ 5/5
Ewelina Klimczuk

Świetne studio i instruktorzy, trening odbył się w cudownej atmosferze, pełnej profesjonalizmu. Wiele razy uczestniczyłam już w pilatesie ale nigdy nie spotkałam się z aż tak dużym zaangażowaniem! Polecam ! ❤️❤️❤️

Ewelina Klimczuk ☆ 5/5
borysina123

To był mój pierwszy kontakt z pilatesem i treningiem na reformerach ! Już wiem, że nie ostatni ! Jestem absolutnie zachwycona. Trenerki mają ogromną wiedzę, są niezwykle profesjonalne i z dużą uważnością podchodzą indywidualnie do każdej osoby. Dzięki temu od samego początku czułam się zaopiekowana i pewna podczas ćwiczeń. W studiu panuje przemiła, motywująca atmosfera, a sprzęt jest najwyższej klasy. Treningi są nie tylko skuteczne, ale również sprawiają ogromną przyjemność.Z ogromną radością będę tu wracać. Z całego serca polecam to miejsce!

borysina123 ☆ 5/5
Paula Papi

Świetne studio pilatesu! Profesjonalni instruktorzy, przyjazna atmosfera i zajęcia dopasowane do różnych poziomów zaawansowania. Już po pierwszej wizycie czuję się bardziej rozciągnięta i pełna energii. Zdecydowanie polecam!

Paula Papi ☆ 5/5
Anna

Serdecznie polecam, piękne, przyjazne miejsce, w którym można na chwilę zwolnić i się wyciszyć. Miałam przyjemność mieć swoje pierwsze zajęcia na reformerze z panią Kornelią, wszystko powoli mi wytłumaczyła i dokładnie prowadziła przez cały trening. Pełen profesjonalizm z miłą atmosferą!

Anna ☆ 5/5

8. NURT Pilates Studio Wrocław, Olimpia Port

NURT Pilates Studio Wrocław, Olimpia Port
Adres
Marca Polo 39A, 51-504 Wrocław, Polska
Ocena
7.5 (+ 25 recenzji)

NURT Pilates Studio Wrocław to wyjątkowe miejsce, które łączy profesjonalne podejście do treningu z niezwykle przyjazną atmosferą. Studio wyróżnia się dbałością o detale, oferując estetyczne i klimatyczne wnętrze sprzyjające skupieniu. Treningi prowadzone są w małych grupach, co gwarantuje indywidualne podejście oraz precyzyjne instrukcje dopasowane do możliwości każdego uczestnika.

Uczestnicy mogą liczyć na wysoką jakość obsługi oraz wspierające otoczenie, które sprzyja regeneracji. Po zajęciach dostępne są dodatkowe udogodnienia, takie jak aromatyczna matcha. To przestrzeń, gdzie indywidualna troska i merytoryczna wiedza instruktorów tworzą idealne warunki do rozwoju umiejętności ruchowych.

Zobacz szczegóły
Udogodnienia
  • Toaleta
Planowanie
  • Zalecane wcześniejsze ustalenie terminu wizyty
Płatności
  • Karty kredytowe
Opinie klientów
Podróżniczka

Z całego serca polecam Nurt Studio Pilates! Miałam przyjemność uczestniczyć w zajęciach prowadzonych przez Zuzannę – właścicielkę studia – i jestem absolutnie zachwycona. Profesjonalizm, ogromna wiedza i indywidualne podejście idą tu w parze z ciepłą, serdeczną atmosferą. Samo studio jest przepiękne, klimatyczne i sprzyja wyciszeniu oraz skupieniu na sobie. To miejsce, do którego chce się wracać. Jeśli zastanawiacie się, czy spróbować pilatesu w Nurcie – nie wahajcie się. Będziecie zachwyceni!❤️🥰

Podróżniczka ☆ 5/5
Julia Geneja

Piękne miejsce, ciepła atmosfera i małe grupy, dzięki czemu każdy dostaje dużo uwagi 🙂 A kochane instruktorki robią nam w nagrodę matchę po zajęciach, polecam!

Julia Geneja ☆ 5/5
Nikola Petryka

Jestem zachwycona zajęciami z Zuzią! Wszystko dokładnie tłumaczy i prowadzi w taki sposób, że naprawdę czuć każdy mięsień. Atmosfera jest luźna i przyjazna, dodatkowo pyszna matcha na wynos 🤍 Wnętrze pomaga się wyciszyć, widać dbałość o każdy szczegół. Zdecydowanie polecam i będę wracać! Brakowalo takiego miejsca na mapie Wroclawia ❤️

Nikola Petryka ☆ 5/5
Paulina Janik

Polecam z całego serca! ❤️ Każdy trening w Nurcie to świetnie spędzony czas! Jest profesjonalnie, ale jednocześnie bardzo swobodnie i bez stresu. Ola tworzy super atmosferę, wszystko dokładnie tłumaczy i naprawdę dba o to, żeby ćwiczenia były dopasowane do moich możliwości. Dodatkowo studio jest przepiękne- stylowe, przytulne i dopracowane w każdym detalu, więc chce się tam wracać. 😊 Wychodzę z lepszym samopoczuciem, a przy okazji widzę efekty. Zawsze czekam na kolejne zajęcia z Olą 🥰

Paulina Janik ☆ 5/5
Weronika Konefał

Pierwszy raz ćwiczyłam na reformerze i dzięki Zuzi pokochałam ten ruch! Myślę, że jutro poczuję mięśnie, o których istnieniu nie miałam pojęcia 🙃 studio jest piękne, a atmosfera bardzo kameralna, polecam!

Weronika Konefał ☆ 5/5
Bogna Śniegula

Miałam okazję uczestniczyć w zajęciach pilates reformer jako osoba praktykująca na codzień jogę. Jestem zachwycona miejscem, atmosferą i sposobem prowadzenia zajęć. Z całego serca polecam to magiczne miejsce 💚💚💚

Bogna Śniegula ☆ 5/5
Joanna Michniewicz

Bardzo przyjemne miejsce, kameralne. Czułam się zaopiekowana w trakcie zajęć i dostałam też dużo wskazówek jak poprawnie wykonywać ćwiczenia 😊 polecam

Joanna Michniewicz ☆ 5/5

9. SOHO Studio Pilates Reformer Wrocław

SOHO Studio Pilates Reformer Wrocław
Adres
Borowska 260, 50-558 Wrocław, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek: Otwarte 24 godziny
Wtorek: Otwarte 24 godziny
Środa: Otwarte 24 godziny
Czwartek: Otwarte 24 godziny
Piątek: Otwarte 24 godziny
Sobota: Otwarte 24 godziny
Niedziela: Otwarte 24 godziny
Strona internetowa
Ocena
7.2 (+ 19 recenzji)

SOHO Studio Pilates Reformer Wrocław to przestrzeń łącząca profesjonalne podejście do treningu z wyjątkową energią miejsca. Studio oferuje kameralne grupy, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika oraz precyzyjne dopasowanie ćwiczeń do poziomu zaawansowania.

Treningi charakteryzują się wysoką jakością merytoryczną i dbałością o poprawną technikę wykonywanych ruchów. To miejsce, gdzie pasja do sportu spotyka się z wymagającymi, a jednocześnie różnorodnymi ćwiczeniami, zapewniając efektywne rezultaty i satysfakcjonujące wrażenia z każdej wizyty.

Zobacz szczegóły
Dostępne opcje
  • Usługi na świeżym powietrzu
  • Usługi na miejscu
Ułatwienia dostępu
  • Miejsca dla osób na wózkach
  • Parking dostępny dla osób na wózkach
  • Toaleta dla osób na wózkach
  • Wejście dostępne dla osób na wózkach
Udogodnienia
  • Toaleta
Klienci
  • Miejsce przyjazne dla osób transpłciowych
  • Przyjazne dla osób LGBTQ+
Planowanie
  • Wymagane umówienie wizyty
  • Zalecane wcześniejsze ustalenie terminu wizyty
Płatności
  • Karty debetowe
  • Karty kredytowe
Parking
  • Bezpłatny parking
Opinie klientów
Martyna Bojko

SOHO to naprawdę magiczne miejsce na mapie Wrocławia. Łączy sport i wspaniałą energię ✨

Martyna Bojko ☆ 5/5
So Deep by PaGanini

Miałem okazję uczestniczyć w otwarciu, jak również w pierwszych zajęciach prowadzonych przez maestro Dawida! Profesjonalne podejście, kameralne grupy i indywidualna uwaga dla każdego uczestnika. Czuć, że to miejsce tworzone z pasją.

So Deep by PaGanini ☆ 5/5
Monika Siejak

Dawno nie odwiedziłam tak przepięknego miejsca, ale co najważniejsze Zajęcia poprostu top of the top. Profesjonalny Pan Dawid, który pilnował aby każdy ruch był wykonany perfekcyjnie. Jestem naprawdę zadowolona z treningu, czuję, że wykonałwm kawał dobrej roboty. Na 100% wracam na kolejne zajęcia, już nie mogę się doczekać. Polecam Gorąco!!!

Monika Siejak ☆ 5/5
Julia Mężyk

Niezwykłe miejsce ! A po zajęciach do dziś mam jeszcze zakwasy ;), wszystko zostało dobrze wytłumaczone technicznie, ćwiczenia dobrane tak aby trening stał się urozmaicony ale również wymagający

Julia Mężyk ☆ 5/5
K

Przepiękne miejsce z niesamowitym klimatem. Jeszcze nie byłam w tak pięknym studiu pilates. Zajęcia dopasowane dla każdego. Ogromny plus za parking przed lokalem. Polecam każdemu

K ☆ 5/5
Agnieszka L

Rewelacyjne miejsce! Od początku poczułam się zaopiekowana i zmotywowana do treningu. Fantastyczna atmosfera i świetnie wyposażone studio sprawiają, że każda wizyta to prawdziwa przyjemność. Polecam każdemu, kto chce zadbać o zdrowie i formę w komfortowych warunkach!

Agnieszka L ☆ 5/5
Borys Lis

Gorąco polecam to studio! Treningi na reformerach to zupełnie inny wymiar pilatesu. Maszyny są nowoczesne i świetnie zadbane, co daje ogromny komfort podczas ćwiczeń. Instruktor (Dawid) dokładnie tłumaczy działanie sprzętu, pilnuje techniki i za każdym razem dobiera odpowiedni opór. Po kilku tygodniach regularnych zajęć widzę ogromną różnicę w sile mięśni głębokich, a bóle kręgosłupa całkowicie minęły. Przestrzeń jest czysta i bardzo estetyczna. Na pewno będę wracać!

Borys Lis ☆ 5/5

10. Pilates Home Wrocław

Pilates Home Wrocław
Adres
al. Karkonoska 59B, 53-015 Wrocław, Polska
Godziny otwarcia
Poniedziałek: 09:00–11:00, 17:00–20:00
Wtorek: 09:00–11:00, 17:00–20:00
Środa: 09:00–11:00, 17:00–20:00
Czwartek: 09:00–11:00, 17:00–20:00
Piątek: 08:30–10:30, 17:00–20:00
Sobota: 08:00–11:00
Niedziela: 08:00–11:00
Ocena
6.9 (+ 19 recenzji)

Pilates Home Wrocław to profesjonalne studio, które stawia na merytoryczne podejście do treningu. Oferowane zajęcia charakteryzują się wysoką jakością merytoryczną oraz indywidualnym dopasowaniem poziomów trudności do umiejętności uczestników. Kameralna atmosfera sprzyja skupieniu na technice, zapewniając komfort podczas pracy nad kondycją fizyczną.

Doświadczone instruktorki dbają o precyzję każdego ruchu, promując świadomy trening zamiast rutyny. Nowoczesne wyposażenie oraz dbałość o detale pozwalają na efektywną poprawę mobilności i kontroli ciała. To miejsce dedykowane osobom szukającym spójnych efektów w spokojnym, profesjonalnym otoczeniu.

Zobacz szczegóły
Dostępne opcje
  • Usługi na miejscu
Udogodnienia
  • Toaleta
Planowanie
  • Wymagane umówienie wizyty
  • Zalecane wcześniejsze ustalenie terminu wizyty
Parking
  • Bezpłatny parking
  • Własny parking
Opinie klientów
Dominika Piegza

Piękne miejsce. Bardzo miła i rzeczowa trenerka. Poziom dopasowany do umiejętności. Polecam

Dominika Piegza ☆ 5/5
Jarek

Iga jest mega instruktorką. Treningi są ciekawe i przemyślane – nie ma nudy, za to jest poczucie dobrze i efektywnie zrobionej roboty. Sama pokazuje swój poziom wytrenowania i to robi wrażenie. Jej rozciągnięcie i kontrola ciała to kosmos. Jest najlepszym dowodem na to, że to, czego uczy, naprawdę działa. A to motywuje to do dalszej pracy. Oczywiście, że polecam 🙂

Jarek ☆ 5/5
lululku

Iga jest mega trenerką! Bardzo polecam sprobowac pilates na matie razem z Igą.

lululku ☆ 5/5
Katarzyna Wójcik

Świetne studio pilatesu – pełen profesjonalizm, kameralna atmosfera i realne efekty. Instruktorzy są uważni, dokładni i naprawdę wiedzą, co robią, a treningi są dopasowane do poziomu i potrzeb, a nie “z automatu”. Sprzęt i studio na wysokim poziomie, czysto, spokojnie, bez presji. Idealne miejsce, jeśli chcesz pracować mądrze nad ciałem, a nie tylko “odbębnić trening”. Zdecydowanie wracam.

Katarzyna Wójcik ☆ 5/5
karolina augustyn

Najlepsza rekomendacja to fakt, że po pierwszych zajęciach kupiłam karnet. Doceniam bardzo indywidualne podejście, skupianie się na szczegółach i wielki spokój. Cudnym dodatkiem jest harmonijna i piękna przestrzeń 🍀. Do zobaczenia!

karolina augustyn ☆ 5/5
Zu Za

Wspaniałe miejsce, zakochałam się w pilatesie ❤️ Zajęcia z Igą i Wiola bardzo różne ale unikatowe – bardo polecam.

Zu Za ☆ 5/5
Aga Bilińska

Polecam. Kameralne miejsce, wnetrza ze stylem i klasą, zawsze dostepny parking. Super lokalizacja ♥️.

Aga Bilińska ☆ 5/5

Jak znaleźć idealnego studium pilates w najlepszej cenie w Wrocław?

Poproś o pomoc, aby znaleźć najlepszą cenę:

  1. Wypełnij dane i powiedz nam, czego szukasz
  2. Lokalizujemy najlepsze studium pilates w Wrocław w pobliżu
  3. Firma kontaktuje się z Tobą

    Skontaktuj się ze swoim idealnym studium pilates teraz

    Najczęściej zadawane pytania: studia pilates w Wrocław

    Co to jest pilates i na czym on polega?

    Pilates to system ćwiczeń fizycznych koncentrujący się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie postawy oraz zwiększeniu elastyczności ciała. Podczas treningu kładzie się duży nacisk na precyzję ruchów, kontrolę oddechu oraz stabilizację kręgosłupa. Ćwiczenia mogą być wykonywane zarówno na macie, jak i przy użyciu specjalistycznych urządzeń, takich jak reformery.

    Na co jest dobry pilates i czy można dzięki niemu schudnąć?

    Pilates jest doskonały dla wzmocnienia mięśni brzucha, pleców oraz nóg, a także dla poprawy ogólnej kondycji fizycznej i redukcji napięć mięśniowych. Regularna praktyka pomaga w modelowaniu sylwetki, poprawie mobilności stawów i wzmocnieniu kondycji, co może wspomóc proces redukcji wagi. Skuteczność w odchudzaniu zależy od intensywności treningu oraz połączenia ćwiczeń z odpowiednią dietą.

    Dla kogo jest pilates i czy jest odpowiedni dla początkujących?

    Pilates jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i o różnym stopniu sprawności fizycznej, w tym dla początkujących, osób po kontuzjach oraz seniorów. Istnieją specjalne programy dostosowane do poziomu zaawansowania, które można wykonywać zarówno w studio, jak i w domu. Ćwiczenia można wykonywać w różnych formach, w tym na stojąco lub w pozycji leżącej, zależnie od indywidualnych potrzeb.

    Czym różni się pilates od jogi?

    Główną różnicą między pilatesem a jogą jest ich pierwotny cel: pilates skupia się na wzmacnianiu mięśni i precyzyjnej kontroli ruchu, podczas gdy joga kładzie większy nacisk na elastyczność, równowagę i aspekty duchowe. Pilates zazwyczaj wykorzystuje bardziej dynamiczne i powtarzalne ruchy mięśniowe, natomiast joga często opiera się na statycznych pozycjach (asanach). Obie dyscypliny są jednak świetnymi metodami na poprawę zdrowia i sprawności ciała.

    Czy warto ćwiczyć pilates na reformerach?

    Trening na reformerach jest bardzo wartościowy, ponieważ wykorzystuje specjalistyczne sprężyny i systemy oporowe do zwiększenia zakresu ruchu i intensywności ćwiczeń. Urządzenia te pozwalają na bardziej precyzyjne angażowanie konkretnych grup mięśniowych oraz mogą być bezpieczniejszą alternatywą dla osób z ograniczeniami ruchowymi. Wybór między ćwiczeniami na macie a na reformerze zależy od osobistych celów treningowych i preferencji.

    Skontaktuj się ze swoim idealnym studium pilates teraz
    Go up