Studia jogi w Wrocław: znajdź najlepsze opcje w pobliżu

Moje ulubione miejsce we Wrocławiu ♥️ Ślicznie, spokojnie, czysto i zawsze przemiło – serdecznie polecam! Każdy, kto chciałby spróbować jogi znajdzie tu swoje miejsce ;))

Moja ukochana szkoła jogi we Wrocławiu. Od lat uczęszczam na poranne zajęcia Mysore Agnieszki. Nauczycielka jest przewspaniała, profesjonalna i zawsze da ćwiczenia wspomagające rozwój. Główna sala jest duża i przyjemnie się na niej ćwiczy. Polecam!

Szkoła Jogi cudowna, zajęcia prowadzone przez profesjonalnych nauczycieli. Piękne, czyste sale. Świetna lokalizacja. Polecam wszystkim, nie tylko z Wrocławia.

Bardzo dziękuję Annie Michalik za wspólne Powitanie Słońca na Kopalni Strefie Wakacji. Świetne przygotowanie, profesjonalne podejście, umiejętne prowadzenie nas podczas rozgrzewki przed morsowaniem. Widać, że Joga to Ani pasja. Polecam Annę z całego serca.

Bardzo profesjonalne i sympatyczne zajęcia. Zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Wyrozumiali i empatyczni prowadzący. Byłem w kilku szkołach jogi, ale ta najbardziej przypadła mi do gustu.

Świetne miejsce, które bardzo polecam wszystkim – tym praktykującym już jogę i tym, którzy jeszcze tego nie robią i chcieliby zacząć 🧘🏻‍♀️ sporo zajęć do wyboru o różnorodnych stopniach trudności – każdy może coś dla siebie znaleźć! A na dodatkowe wyróżnienie zasługuje tutaj Viola, która prowadzi to miejsce od początku i to dzięki jej niezwykłej energii, pasji do jogi i atmosferze jaką tworzy w tym miejscu, zawsze wracam (trochę jak przysłowiowy syn marnotrawny 🫣). Bo przygoda z jogą nie zawsze jest idealna, a droga do samoświadomości ciała i oddechu nie zawsze usłana różami (tymi bez kolców) 😅 ale to miejsce jest dla każdego, na każdym etapie jego “jogowania” 💙

Gorąco polecam jogę u Violi! Na zajęciach czuję się w pełni zaopiekowana i mam ogromne wsparcie. Nic nie trzeba robić w pośpiechu – słucham swojego ciała i robię tylko to, na co jest akurat gotowe. Przez problemy ze zdrowiem musiałam zrobić przerwę. Gdy wróciłam, Viola przywitała mnie ciepłymi, bezinteresownymi słowami. Dała mi wielką motywację do dalszej pracy. To wspaniałe, bezpieczne miejsce! Karolina🌸☀️

Zdecydowanie polecam te szkołę jogi. Profesjonalnie, bardzo dobry warsztat, kameralnie i bez presji ale! Z naciskiem na praktykę w stronę rozwoju .

Po zajęciach pilatesu czuję się zdecydowanie lepiej . Dużo jeżdżę autem i boli mnie często kręgosłup lub bark a zajęcia zmniejszają te nie dogodności . Joga piątkowa super zaskoczenie 🙂 Wszystkie zajęcia w których uczestniczę wyciszają i czuję że robię coś dla siebie , dla ciała i duszy 🙂 Za oprawę muzyczną na pilatesie przyznaję dodatkowe gwiazdki poza skalą 🙂

Super zajęcia na wysokim poziomie! zarówno merytorycznie jak i technicznie. Wreszcie yoga, na której mogę się zmęczyć i jednocześnie odpocząć psychicznie. Prowadząca zajęcia – Viola, zawsze pokazuje lub proponuję bardziej zaawansowane warianty danej pozycji dla osób, które chcą mocniej wejść w pozycję. Brakuje mi zajęć porannych ale może jeszcze wrócą. Polecam Rocket yoge, pod budynkiem niewielki parking ale obok parking z Aldi

Siłownia jest wyposażona we wszystko czego potrzeba do treningów każdego rodzaju. Dla osób, które chcą przyjść zrobić swoje to świetne miejsce z rodzinnym/towarzyskim klimatem, niesieciowym. Oczywiście nie jest to centrum SPA, ani Hotel, więc raczej miejsce dla osób, które wiedzą co chcą zrobić lub potrenować z trenerem, który nie będzie miał problemu ustaleniem wymaganych ruchów i wykorzystaniem przestrzeni. Dla mnie fajna, osiedlowa siłownia. Znacznie lepiej mi się trenuje niż na sieciowych syfach nieprzemyślanych.

Mój ulubiony, kameralny klub, w którym panuje dobra atmosfera. Dobrze doinwestowany, kiedy coś się dzieje, od razu przechodzi się do działania/naprawiania. Duży plus za światło UV na sali fitness i 2 kolorowe lampy szalejące w rytm muzyki.

Bardzo fajna silownia, nie ma klimatu sieciowek co akurat lubię, dużo sprzętu,wolnych ciężarów. Jeżeli ktoś lubi trenować na maszynach głównie to nie jest miejsce dla niego, jest kilka maszyn jako uzupełnienie ale nie są główną częścią przestrzeni.

🥎Po tenisie fajnie zaliczyć jeszcze siłownię. Plusy ➕ 🛻Parking, 🚲miejsce na rowery 🙎🏻‍♀️miła Pani na recepcji Minusy ➖ Bieżnie do biegania 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️zbyt blisko siebie Sprzęt nie zawsze był podłączony, zdecydowanie przydałoby się go wymienić na nowy bo ten jest mocno zużyty. Kable, przedłużki walają się zbyt niebezpiecznie.

Klimat jakbym wbił do kogoś na chatę 😅 miła obsługa Maszyny leciwe, na siłowni i w szatniach zimno Fajnie że respektują multisporta Na ścianach w łazience grzyb 🍄‍🟫

Studio tworzone z miłością, wdzięcznością i celebracją dobrego samopoczucia. Rok temu trafiłam zupełnie przypadkiem, a zostałam na dłużej 🙂 Przez ponad rok Just Flow wraz ze swoją fantastyczną kadrą, dało mi pozytywnego kopa energii i motywacji do działania. Zajęcia jogi prowadzone są na bardzo wysokim poziomie, dzięki czemu można poczuć swoją siłę i balans w ciele. Masaże przyjemnie relaksują i sprawiają, że człowiek czuje się zaopiekowany. Każdy wyjazd jogowy, to niezapomniane chwile. Po takim weekendzie człowiek wraca do zwyczajnych obowiązków lżejszy o 10 kilo zmartwień i spięć 🙂 Dziewczyny, jesteście niesamowite, stworzyłyście przepiękne miejsce, które spokojnie mogę nazwać moim ulubionym miejscem na mapie Wrocławia <3 Dziękuję Wam za to!

JUST FLOW to wyjątkowe miejsce z niesamowicie ciepłą i przyjazną atmosferą. Już od pierwszych zajęć można poczuć się częścią tej społeczności i być otoczonym prawdziwą troską ze strony prowadzących oraz całego zespołu. Każde zajęcia są dopracowane w najmniejszych szczegółach — można nie tylko świetnie popracować nad ciałem, ale też wiele się nauczyć i naprawdę się zrelaksować. To również doskonałe miejsce dla osób, które chcą pracować nad swoją sylwetką, poprawić zakresy ruchu i budować siłę w mądry oraz świadomy sposób. A po treningu- zawsze pyszna herbatka 😁 JUST FLOW to zdecydowanie miejsce , do którego chce się wracać ❤️

Bardzo fajne miejsce na mapie klubów yogi. Dużo różnych zajęć związanych z yogą jak i innymi aktywnościami. Korzystaliśmy z masaży. Wszystko fajnie zorganizowane. Do tego uzupełnieniem jest miła i fachowa obsługa.

Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie 🙂 Przyszłam głównie dla Ashtanga Joga prowadzonej przez Agnieszkę i Natalię, ale w związku z karnetem OPEN skorzystałam też z wielu innych zajęć i szczerze uważam, że są niesamowicie wartościowe i prowadzone przez doświadczonych trenerów. Zdecydowanie moimi ulubionymi stały się: trening SIŁA i ELASTYCZNOŚĆ prowadzone przez Kasię, Joga Balanse prowadzone przez Agnieszkę, Trening Relaksacyjny prowadzony przez Martę. A kolejne zajęcia odkrywam 🙂 Uwielbiam w tym studio właśnie Flow – znajduje zajęcia, na które akurat mam siłe, czas i chęci 😉

Jestem już od 2 lat regularną klientką, a raczej należę do tych wybrednych 😉 Just Flow to kameralne miejsce z przyjemną i rodzinną atmosferą z różnorodnymi zajęciami. Ja stawiam na jogę, ale Just Flow oferuje też inne zajęcia np. pilates, więc wiele osób znajdzie coś dla siebie. Oprócz tego można też zrelaksować się na masażu lub wybrać się na zabiegi beauty. Polecam serdecznie 🙂

Bardzo polecam to kameralne miejsce z przemiłą atmosferą. Wszystkie zajęcia i weekendowe warsztaty z jakich korzystałam, były świetnie prowadzone. Kazdy znajdzie tu cos dla siebie – i cwiczenia dynamiczne, wymagajace jak i relaksacyjne formy ruchu. Lubię tu wracac.

Magiczne miejsce pełne kobiecej energii. Od 3 lat jestem uzależniona od planków Natalii, uśmiechu Marty i masaży Emilii 🙂 Gorąco polecam!!!

Kiedyś poszłam tam na zajęcia za namową koleżanki. Była to moja pierwsza styczność z jogą. Nie byłam jeszcze tak zaznajomiona z regułami, dotyczącymi tej praktyki. Na owych zajęciach prowadzącą zobaczyła, ze nie zdjęłam skarpetek, na co na początek oznajmiła przy pełnej ludzi sali: “z tymi skarpetkami to powinnam ciebie stąd wyrzucić”. Nie był to żart, instruktorka była ewidentnie wkurzona. Dziwne, że ktoś praktykujący jogę kojarzoną z łagodnością i spokojem może wykazać się takim brakiem empatii. Dziś z przykrością wspominam te doświadczenie, ale na szczęście mam wspaniałe indywidualne zajęcia jogi z instruktorką z Indii i obie czasem praktykujemy w skarpetkach, jeśli nam zimno. 😉

Klimatyczne miejsce do ćwiczeń – jedno z moich ulubionych. Godne uwagi są zwłaszcza zajęcia z aerial joga (idealne połączenie rozciągania i możliwość uwolnienia głowy) oraz pilates (od prowadzącej bije niesamowita energia, a po zajęciach czuję przyjemny spokój). Jedną gwiazdkę odejmuję za dość duszne sale i ciasną szatnię.

Zajęcia u Pawła sa fantastyczne! Jego ujmująca osobowość, życzliwość i ogromna wiedza sprawiają, że chce się tam wracać! Z jogi wychodzi się jak na skrzydłach! Podobnie jest po zajęciach u Bartka Giedrojta! Polecam i dziekuję Wam, że jesteście!!!

Super zajęcia i atmosfera . Bardzo polecam to miejsce

Duży wybór zajęć, przyjmują multisporta 🧘‍♀️ do tej pory korzystałam z kilku opcji, jednak faworytem jest aerial joga – plus za kilku instruktorów w tygodniu, można wybrać treningi z osobą, która najbardziej odpowiada. Samo miejsce klimatyczne choć bardzo dobrze ukryte 😅

Po pierwszej wizycie mogę polecić. Atmosfera była przyjazna, nie była zamknięta, jak się obawiałam po przeczytaniu opinii. Zajęcia dla początkujących rzeczywiście są przystępne dla osób bez doświadczenia i dobrej kondycji. Miałam poczucie, że instruktor dba zarówno o dobrostan fizyczny, jak i psychiczny uczestników i wyszłam z zajęć w dobrym samopoczuciu

Nie wypowiem się na temat zajęć i prowadzących, ale o miejscu…błaga o remont! wszędzie kurz, wilgoć i rdza. Smród z kanalizacji nie do zniesienia. WC obrzydliwe, ciasno i brudno. Jestem na dwudniowych warsztatach, podłoga w dużej sali lepi się z brudu, kłęby kurzu i włosów wszędzie! klaustrofobiczne szatnie i łazienki. Bardzo trudno tu trafić. Nieszczelne, zardzewiałe okna. Miejsce, w sensie lokal, odrażające:(.

Po długiej przerwie szukałam zajęć tanecznych dla siebie i znalazłam je w przytulnym studiu Boho, z ciekawym programem prowadzonym przez Natalię. Bardzo dziękuję za możliwość ponownego usłyszenia swojego ciała w bezpiecznej przestrzeni.

Boho Studio to przestrzeń dla ciała i ducha.Miejsce gdzie naprawdę można dobrze poczuć się w swoim ciele, zajęcia w nieprzypadkowym gronie,profesjonalnie a zarazem na luzie prowadząca zajęcia Natalia. Zajęcia “Soczysta sylwetka” to dla mnie nowy wariant jogowo tanecznych wygibasów i cieszę się, że zdecydowałam się wziąć w nich udział.

Boho to miejsce, w którym pierwszy raz naprawdę poczułam się sobą w tańcu(Dancehall) Ola ma ten niesamowity balans- potrafi nauczyć konkretnej choreografii, a jednocześnie daje przestrzeń na luz, zabawę i swój własny styl. Nie sądziłam, że kiedykolwiek to powiem, ale nauczyłam się trząść tyłkiem i z dumą wykorzystuję swoje umiejętności w praktyce! 😂 Na zajęciach z Olą odkrywam swoją kobiecość, pewność siebie i to, że taniec może być formą terapii W Boho każda kobieta poczuje się dobrze – niezależnie od poziomu, kształtów czy doświadczenia. To przestrzeń, w której można się rozluźnić, pobawić ruchem i poczuć wolność w ciele i głowie. 💫

Boho Studio to bez wątpienia miejsce z DUSZĄ, jakiego brakowało na mapie Wrocławia 💃💃💃 Natalia Skiba stworzyła to miejsce z myślą o pogłębionej pracy z ciałem, gdzie liczy się jakość, indywidualne podejście do każdego klienta, odpowiednia intencja, wysokowibracyjna energia, profesjonalna kadra, unikatowa/autorska oferta zajęć i warsztatów 💕 I do tego to wnętrze! Najpiękniejsze i najbardziej klimatyczne w całym mieście! Ja miałam okazję być najpierw uczestniczką i potem współtwórczynią “Utanecznionych” u Natalii. Ten warsztat 2 lata temu odmienił moje życie, sprowadził czucie do ciała, obudził kobiecość i pokazał moją drogę do transformacji. Jestem Natalii bardzo wdzięczna za to, czym się dzieli ze światem w Boho Studio 😍

POLECANDO dla wszystkich dzieci i ich mam, tych, co szukają nowego podejścia do zajęć tanecznych i ruchowych. Mój 11-latek jest zachwycony zajęciami z tańca kreatywnego z dziewczynami z BOHO Studio. Dlaczego? Bo nie odtwarza nudnej choreografii, tylko eksploruje ruch, możliwości swojego ciała i może sobie pozwolić na kreatywną ekspresję w bezpiecznej nieoceniajacej atmosferze. Ach i och! W końcu! Dziękuję Wam za tą przestrzeń! <3

Zajęcia z NeuroJogi u Oli w Boho Studio to absolutnie magiczne doświadczenie ! Ola to wspaniała, ciepła osoba, anioł stąpający po ziemi. Tworzy niesamowitą atmosferę pełną uważności i luzu. Po pierwszych zajęciach czujesz jakbyś ją znała całe życie:) jej wiedzą o układzie nerwowym w połączeniu z ruchem przynosi ulgę dla ciała i umysłu. Bogo Studio to miejsce z duszą, do którego chce się wracać. Polecam z całego serca Ewa !

Przepiękne miejsce, wibrujące kolorem i pozytywną aurą. Zajęcia dancehallu z Olą pomogły mi wyjść ze strefy komfortu, jej pozytywne nastawienie pomogło wyzbyć się wstydu i rozruszać biodra. Szczególnie podoba mi się wszechstronne podejście i kreowanie miejsca, gdzie każdy może czuć się jak u siebie od pierwszej chwili, nie czuć się ocenianym. Uwielbiam Boho i polecam każdemu!

To studio ma w sobie coś wyjątkowego 💛 Już od wejścia czuć w nim niesamowitą energię, zarówno dzięki dziewczynom prowadzącym zajęcia, ale także pięknym zapachom, które unosząc się w powietrzu od razu pomagają się wyciszyć i poczuć komfortowo. Osobiście, poza klasycznymi formami jogi polecam sprawdzić zajęcia Yoga Board. To totalnie inna forma zajęć, mocno angażuje core, poprawia balans i daje super przygotowanie do sportów deskowych, jak surfing, kitesurfing czy snowboard. Jest też aerial yoga, która daje masę frajdy i pozwala sprawdzić się w trochę bardziej nietypowej formie ruchu. Na plus również sama przestrzeń – piękna, dopracowana i bardzo klimatyczna. Można w niej spędzić przyjemny czas przed i po zajęciach. Byłam już w kilku studiach jogi, ale tutaj czułam się zdecydowanie najlepiej. ✨

Polecam Tiyya Yoga Studio z całego serca! Chodzę tu już od półtora roku i mogę szczerze powiedzieć, że jakość mojego życia zmieniła się zarówno pod względem zdrowia, kondycji, jak i równowagi psychicznej 🍃 Właścicielka studia, Ika, wkłada w to miejsce całe serce i ogrom pracy. Zbudowała fantastyczny zespół nauczycielek, które razem tworzą naprawdę wyjątkową atmosferę i uczą na najwyższym poziomie. Każda z nich ma swój własny styl i specjalizację, dzięki czemu bez problemu można znaleźć coś idealnego dla siebie, bez względu na ogólną kondycję, aktualny nastrój czy potrzeby. Atmosfera w studio jest absolutnie wyjątkowa, piękna przestrzeń, sklepik z fantastycznymi produktami, opcja masażu, możliwość wypicia herbaty i przedłużenia chilloutu po praktyce sprawiają, że to miejsce to po prostu małe spa dla ciała i duszy na co dzień ✨🍵🧘🏼‍♀️

Z całego serca polecam wszystkim, którzy szukają dobrego miejsca dla ciała i głowy. Wszystkie zajęcia, w których miałam okazję uczestniczyć (a było ich sporo, bo praktykuję w Studio 1,5 roku!) były przeprowadzone niezwykle uważnie i w przyjemnej, ciepłej atmosferze. Zarówno zajęcia na macie, jak i deski, i chusty to świetne i wyjątkowe doświadczenie. Do tego przepiękna (i pachnąca!) przestrzeń! Trudno wyobrazić sobie lepsze miejsce do jogi:)

Najlepsze studio jogi we Wrocławiu! Wszystkie dziewczyny które tam pracują są cudowne. ❤️ Miejsce zrobione z sercem, dla ludzi 🙂 Różnorodność zajęć daje możliwość wyboru wg potrzeb i zaawansowania. Polecam każdemu kto szuka fajnego miejsca z klimatem.

Ulubione i najpiękniejsze studio jogi we Wrocławiu! Bardzo przyjemna przestrzeń pełna różnorodnych zajęć: od neurojogi po praktykę na desce. Często organizują ciekawe warsztaty, a nawet jogę na SUP-ie. Zawsze tworzą cudowną atmosferę. Zdecydowanie warto spróbować.

Cudowne miejsce, pełne pasji, harmonii i relaksu. Praktyka jogi na deskach jest wspaniałym doświadczeniem. Po dzisiejszych zajęciach z Iką jest to moja nowa zajawka 🙂 na poprawę mobilności oraz pracę nad wzmacnianiem mięśni głębokich, a także relaksację i chwilę mindfullness Ogromnie polecam studio Tiyya Yoga 🫶

Praktyka poprowadzona przez Ikę była niezwykle relaksująca i inspirująca. Po raz pierwszy spróbowałam acroyogi, i było to naprawdę wyjątkowe doświadczenie. Poczułam się jak dziecko, a mój układ nerwowy odwdzięczył mi się głębokim rozluźnieniem. Osobowość Iki, jej swoboda i pozytywna energia sprawiają, że praktyka jest lekka, naturalna i czystą przyjemnością. Otoczenie oraz studio są przepiękne, co niewątpliwie wpływa na poczucie odprężenia i zaopiekowania się sobą. Czas spędzony w Studio Tiya uważam za fantastyczny, i jeśli chcesz podarować sobie chwilę prawdziwej przyjemności, która ma pozytywne skutki – wskakuj na zajęcia! Będziesz zachwycony! ✨

Polecam zajęcia pilates w “Trueno Studio”.Justyna jest bardzo dobrym trenerem i ciepłą empatyczną osobą – lubi pieski 🙂 posiada dużą wiedzę z zakresu anatomi i korygowania wad postawy. Zajęcia są ciekawe , dopasowane indywidualnie i bywają wymagające. Sale do ćwiczeń są wyposażone w dobrej jakości profesjonalny sprzęt , są ładnie udekorowane, pięknie pachną a w tle gra delikatna muzyka. Justyna zwraca uwagę na poprawne wykonywanie ćwiczeń. Chodząc tam na treningi czuję się bezpiecznie i jestem zaopiekawana , a moje ciało jest w coraz lepszej formie

Uwielbiam to miejsce na północnej mapie Wrocławia. Pilates z Panią Justyną jest czystą przyjemnością. Zajęcia choć wcale nie takie proste, dają dużo satysfakcji i przyjemności. Pani Justyna to profesjonalistka, posiada ogromną wiedzę i świetnie prowadzi treningi. Miejsce bardzo klimatyczne i kameralne. Bardzo polecam.

Studio jest prowadzone z ogromym sercem i pasją❤️ Zajęcia grupowe są podzielone na poziomy zaawansowania, co nie jest standardem we wszystkich miejscach. Same zajęcia są bardzo różnorodne, wykorzystywane są sprzęty, w ktore studio jest bardzo dobrze wyposażone. Zajęcia są w małych grupach (max 6 osob), dzięki czemu trener jest w stanie nam dokładnie pokazać ćwiczenie, poprawić ewentualne błędy, mimo pracy w grupie czujemy się zaopiekowani. Widzę pozytywny wpływ treningów na moje ciało, ale także samopoczucie. Miałam również okazję być na treningach personalnych u Justyny ❤️ Są one perfekcyjnym połączenie jej wiedzy z zakresu pilatesu oraz fizjoterapii. Dzięki Justynie sprawnie wracam do formy po kontuzji kolana. Zarówno na zajęciach indywidualnych jak i grupwych widać jej holistyczne podejście do zdrowia, dzieli się swoją wiedzą, dopinguje w rozwoju i poprawie formy. Bardzo się cieszę, że trafiłam do Trueno i serdecznie polecam 🥰

Z całego serca polecam to studio pilates! Zaczęłam treningi kilka miesięcy temu z powodu skoliozy, a już po kilku zajęciach indywidualnych zauważyłam ogromną poprawę — dziś chodzę prosto i czuję się znacznie lepiej. Trenerka Justyna to prawdziwa profesjonalistka — cierpliwa, zaangażowana i niezwykle kompetentna. Dzięki niej pokochałam pilates i wiem, że jestem w najlepszych rękach!

Jako ktoś, kto na pilates przyszedł raczej ze sceptycznym nastawieniem, w dodatku po operacji na staw skokowy i z celem w dużej mierze rehabilitacyjnym, mogę śmiało polecać Trueno – Justyna ma wspaniałe podejście, ogrom wiedzy i niesamowite zaangażowanie (biada temu, kto przyjdzie do niej zaraz po jakimś jej ciekawym szkoleniu, wycisk gwarantowany!). Nie ma dwóch takich samych treningów – podejście jest bardzo indywidualne, dopasowane do możliwości kursanta, i trzeba przyznać, że efekty przychodzą bardzo szybko. Dodatkowo samo studio ma świetną lokalizację, jest pięknie urządzone i ma wszystkie niezbędne sprzęty, a samo spotkanie z Justyną często poprawia humor nawet w parszywy dzień. 😉 Ja wsiąkłam w Trueno na stałe i naprawdę polecam! <3

Ćwiczenia bardzo dobrze prowadzone, dostosowane do możliwości początkującej osoby. Szkoda tylko, że z pakietu , który wykupiłam mogłam wykorzystac tylko jedne zajęcia, bo było możliwości zapisać się na kolejna. System żądał wykupienia kolejnej karty, a na mojego mailaz informacją o tym fakcie nie dostałam odpowiedzi

Pani Justyna to świetna trenerka, kompetentna, profesjonalna i z dużym zrozumieniem ludzkiego ciała. Trening był wymagający i super przeprowadzony. Natomiast najlepsze przyszło juz po treningu bo czułam się rewelacyjnie.

Zdecydowanie polecam jogę w Manomani. Jest to kameralne miejsce, z indywidualnym podejściem do ucznia. Trafiłam tu wiele lat temu (z polecenia kolegi) do grupy początkującej, po dłuższej przerwie ponownie wróciłam już do samej Marianny. Praktykowałam pod jej skrzydłami również będąc w ciąży – asany były bezpiecznie dobierane na każdym etapie, czułam się dobrze zaopiekowana. 🙂

Trafiłam do Manomani już nawet nie wiem ile lat temu. Postanowiłam wtedy dać szansę jodze i zdecydowałam się na udział w kursie jogi dla początkujących w Manomani właśnie. Marianna poprowadziła go w taki sposób, że później brałam udział jeszcze w trzech takich kursach. Niech będzie to moją niekwestionowaną rekomendacją, że to dzięki Mariannie właśnie joga zagościła w moim ciele (wcześniej będąc bardzo sceptyczną). Zaczęłam, a co chyba ważniejsze – chciałam – ją rozumieć. Na wyższym poziomie lepiej skontaktowałam się ze swoim ciałem, ale też potrafiłam być w trakcie praktyki skupioną na tu i teraz, a wszystko to za sprawą M., która swoją charyzmą i pasją do tego co robi potrafiła to ze mnie wykrzesać. Manomani to moje jogowe Alma Mater, w którym zaczynałam i do którego zawsze będę wracać, a Marianna obok bycia wspaniałym nauczycielem stała się osobą bardzo bliską memu sercu.

Bardzo polecam szkołę Manomani! Na zajęcia pilatesu uczęszczam regularnie od ponad 2 lat. Zajęcia na macie są dostępne w kilku poziomach zaawansowania, na każdym jest się zaopiekowanym i uczonym jak można zwiększać lub zmniejszać intensywność ćwiczeń. Od niedawna są również zajęcia na spine correctorze, które dodatkowo różnicują ćwiczone pozycje.

Z całego serca polecam Manomani- szkołę jogi i pilatesu. Już od pierwszych zajęć można poczuć wyjątkową, spokojną i bardzo wspierającą atmosferę, dzięki której można czuć się swobodnie niezależnie od poziomu zaawansowania. Marianna jest niezwykle profesjonalna, dokładna i świetnie przygotowana do każdych zajęć. Ogromnym atutem jest jej uważność na uczestników, na bieżąco koryguje pozycje i pilnuje, aby ćwiczenia były wykonywane poprawnie i bezpiecznie. Zajęcia są prowadzone z dużym zaangażowaniem, spokojem i pozytywną energią. Widać ogromną wiedzę, doświadczenie oraz indywidualne podejście do każdej osoby. To miejsce, do którego chce się wracać.

Bardzo polecam szkołę jogi Manomani! Zajęcia, na które chodzę, prowadzi Marianna – świetna i doświadczona nauczycielka. Jej wiedza i profesjonalizm sprawiają, że praktyka jest na wysokim poziomie – doskonale wie, co robi i jak pracować z ludźmi. Czuje się tu bardzo komfortowo. Zdecydowanie warto!

Absolutnie fenomenalne miejsce. Najlepsza szkola, w ktorej znajdziesz profesjonalny przekaz o tym jak praktykowac joge. Dla osob poczatkujacych, to jest TO miejsce, w ktorym nauczycie sie od podstaw prawidlowej pracy z cialem. Dla osob sredniozaawansowanych i zaawansowanych, cudowna uczta praktyki. Szczegolna moja wdziecznosc dla Marianny- mojej Przewodniczki i Nauczycielki, ktorej glos niose w sobie zawsze i wszedzie podczas swojej praktyki. Dziekuje ❤️🌸🧘‍♀️

Szkoły jogi szukałam kilka miesięcy i dopiero tutaj poczułam się zaopiekowana.Zajęcia w małych grupach-nauczycielka zawsze jest skupiona .Zwraca na Ciebie uwagę potrafi skorygować Twoje “jogowe ruchy” z empatią i delikatnością.Każdy niezależnie od stopnia zaawansowania jest mile widziany.W ramach karnetu można wybrać różne zajęcia w tygodniu co jest super wygodne. I uśmiech poczucie humoru to też wielki atut Manomani.

Miejsce godne polecenia. Profesjonalny trening w miłej atmosferze, gdzie czuję przez cały czas oko trenera, który czuwa nad techniką, daje uwagi i koryguje nasze błędy. Samo miejsce jest dodatkowo piękne i mega klimatyczne.

Studio Wdech Wydech to nie jest zwykłe miejsce do ćwiczeń. To trochę taka tajna baza tych, którzy szukają równowagi między codziennym chaosem a własnym kręgosłupem. Agata prowadzi zajęcia tak, jakby łączyła w sobie dyrygenta, poetkę i przyjaciółkę – każdy ruch nagle zaczyna mieć sens, a mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałaś, zaczynają recytować swoje pierwsze wiersze (lub wykrzykiwać arie operowe – to zależy czy akurat umieramy, czy jeszcze nie). Pilates tam to nie tylko trening, to prawdziwa ruchowa przygoda: wychodzisz wyższa o 2 centymetry, z poczuciem, że naprawdę wzięłaś głęboki wdech (i nie zapomniałaś o wydechu!). Polecam każdemu, kto chce zrozumieć swoje ciało i odzyskać w nim harmonię <3

No i stało się! Po dwóch latach chodzenia na zajęcia do Studia Wdech/Wydech, wybrałam się z nimi na wiosenny weekend z pilatesem i oddechem. Kameralne, kobiece grono oraz urokliwe, spokojne miejsce sprzyjały wyciszeniu i relaksowi. Zajęcia z pilatesu i pracy z oddechem były prowadzone rzetelnie, z dużą uważnością i spokojem — bez presji, w swoim tempie. Doceniam też przestrzeń na odpoczynek, a wspólny spacer i warsztat botaniczny były miłym, nienachalnym dodatkiem. Jedzenie smaczne, domowe — świeże soki, przekąski i comfort food przerosły moje oczekiwania. Dziękuję za ten czas 🫶🏼… i szczerze polecam!

Piękne i zadbane studio, bardzo profesjonalna grupa trenerek pilatesu. Zajęcia są prowadzone w zróżnicowany sposób, z wielką starannością i atencją do detali, dodatkowo w bardzo sympatycznej atmosferze. Serdecznie polecam

Uwielbiam kameralne miejsca z duszą – i takie właśnie jest to Studio. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, w przyjaznym i swobodnym klimacie 🍀 Cenię sobie również indywidualne podejście instruktorek i ich ogromną wiedzę. Polecam!

Studio pilatesu Wdech / Wydech to wspaniałe miejsce na mapie Wrocławia. To miejsce absolutnie wyjątkowe, w którym od pierwszego kroku czuć profesjonalizm, pasję i troskę. Instruktorzy są niezwykle kompetentni, uważni i pełni pozytywnej energii. Po każdej sesji wychodzę z poczuciem lekkości, lepszej postawy i świetnego samopoczucia. To miejsce, do którego chce się wracać 🤍

Dziękuję Agata za godziny poświęcone mi na wielu treningach, które zawsze prowadzone były profesjonalnie i z indywidualnym podejściem. Wdech/Wydech to niesamowite miejsce, do którego chce się wracać, ciepła atmosfera, profesjonalizm, motywacja, zaangażowanie to tylko namiastka tego czego można doświadczyć w studio. Inspirującą przestrzeń i jeszcze bardziej inspirująca Agata, która swoją energią zaraża do ruchu i do zwiększania poziomu swoich umiejętności i świadomości o korzyściach z pilatesu, zdrowego stylu życia i nie tylko. Polecam z całego serca, miejsce które może odmienić życie, tak jak to się stało w moim przypadku 🦋 Serdecznie dziękuję 🙏